你好！这个建议你最好是注意多锻炼身体，提高自身素质，其他没有什么好的办法
平时多注意下一下就好，这个主要还是通过锻炼来增强身体素质，建议可以试一下，祝你健康
问题描述： 年龄25从15岁开始手淫有时上瘾时一天一次年龄小时没发现什么不妥,到了20岁时谈了女朋友才发现不行了,一直就是几分钟,谈了一年多一直没有手淫到性生活挺频繁的,一周最少三次,一年后因为上学分开了,之后又开始手淫了,知道有危害所以一直克制,有时连着两三天一天一次,有时隔十天八天,目前的问题是,早泄勃而不坚一会就软下来感觉阴茎也没有隔段时间不手淫时大了,软时4公分左右吧,还掉头发掉的很多的,我怎么能改善问题,改善了阴茎会不会大点有没有什么药可以把我因手淫导致的阴茎短小补回来,因为我注意过和我哥的都比大,
手淫频繁势必会引起肾虚，而肾虚会引起性功能障碍，包括性生活时间减少，阴茎发育短小，另外肾虚引起脱发和骨骼发育不良
所以建议你减少手淫次数，同时注意锻炼身体增强体质，同时服用肾宝和左归丸治疗一下
以上是对“手淫导致早泄勃而不坚晚上失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况，过度手淫会影响阴茎的发育生长的，还会造成炎症的
建议减少手淫，一周最多2次，平时多参加体育锻炼,如长跑,打太极拳,游泳等,尽量忘掉手淫,作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。它是一个技术含量非常高的手术，建议您选择正规的专科医院
你好！这个建议你最好是注意多锻炼身体，提高自身素质，其他没有什么好的办法
平时多注意下一下就好，这个主要还是通过锻炼来增强身体素质，建议可以试一下，祝你健康