问题描述： 跟腱划伤三分之一第一次手术后的第23把原来缝合处扯开直到第35天的时候做了第二次手术到现在有80天了脚只能勾平不能完全勾回来我这个现在该怎么办
你好，您的情况需要慢慢的进行康复治疗，有一个循序渐进的过程。
你好，你的情况可以局部按摩理疗热敷等。先是小幅度进行锻炼，慢慢在加大运动的力度。祝您早日康复。
以上是对“跟腱断裂手术后80天了咋样进行康复锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
发现跟腱断裂应及时到位，可通过手术，缝合治疗。积极控制感染。
当发生跟腱损伤，应及时通过手术缝合，17-8周后进行康复训练。有正常功能。
手术后8周，减张钢丝全部拆除了，到了这个阶段患者就可以在室外平坦地面上进行行走训练。一定要穿平底鞋，特别要注意步态正确（慢慢来，不要急）。受伤脚的鞋内要放3—3.5厘米厚的足跟垫（由20层纸组成），足跟垫要每周去掉2—3层，随着足跟垫逐步变薄，踝关节的活动度接近正常。
手术后9-12周，患者的活动能力越来越强，在此期间应该防止摔倒或突然的蹬地动作，避免对跟腱的牵拉，否则跟腱有可能再次断裂。同时，可以进行一些简单的康复练习：单腿平衡训练，先从跟腱没有断裂的那只脚开始，渐渐过渡到受伤的那只脚，从每次10秒开始，逐渐增加训练时间
