可能是长时间生活作息不规律，过度手淫引起的面色发黄，四肢无力，嗜睡。如果不放心，建议你的医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。
生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力，业余时间，经常参加一些户外活动，学会通过合理的途径去宣泄多余的性能量，缓解心理压力。希望你积极的配合治疗，早日恢复健康，也可以辅助心理咨询治疗。
是肾虚的表现，主要是长期频繁的手淫所致，现在这种情况，应该及时的戒掉手淫，对症治疗。
建议你在医生的指导下服用，六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，注意饮食的调理，平时多吃一些壮阳的食物，一定要戒掉手淫，才会有效果，