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心里烦躁想发脾气什么原因

2018-12-29 女 | 12岁
回答(4)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时情绪激动的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,进行心理疏导,可以有所好转。

2018-12-29
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,,最近学习压力大吗,建议你放松心情,锻炼身体,多和父母和同学沟通,
你好,,最近学习压力大吗,建议你放松心情,多锻炼身体,多和父母沟通,
以上是对“心里烦躁想发脾气怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-29
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

可能是学习上的压力过大,或者生活中有不顺心的事情发生,使你产生了不良的情绪困扰。
希望你放松心情,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力,业余时间,经常和家人朋友到户外散散步,参加一起娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。

2018-12-29
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你好,根据你说的情况,你这是心理的问题,有点抑郁症的表现。
你要放松心情,多和别人交流,注意休息。建议你找心理医生做一下心理辅导。

2018-12-29
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