14岁,手淫了一年,大概20次

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

过度的手淫对身体危害性还是很大，建议你还是能够戒掉的，这个有可能会影响到以后生育问题，
一定要注意好休息和饮食，而且一定要注意身体的锻炼，不要有手淫的习惯的。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，手淫太频繁对身体是有很大的影响的，不要太大意了，自己多注意点。
平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要在手淫了，不要经常去想性方面的问题，转移注意力。
请问还有其他不适吗

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，根据你描述的情况，手淫容易造成泌尿系统多种疾病。严重的影响生育能力。
建议你一定要戒除。平时多看有益的书籍，多参加户外运动。多吃新鲜蔬菜和水果，注意营养。
以上是对“14岁，手淫了一年，大约20次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，根据你所描述的这种情况来看，如果身体过于年轻的情况发生，这种情况下不建议有手淫的习惯，有可能会对生殖系统产生不可逆的影响

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你才14岁，建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。避免过度了。