你好！根据你的症状描诉。考虑是肌肉劳损引起的上诉症状。
意见！建议多休息，避免劳累受凉，口服活血止痛药物，同时考虑按摩理疗治疗。
以上是对“手腕处和胳膊肘疼得厉害，胳膊肘拿东西很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手腕处和胳膊肘疼痛的厉害。考虑是由于韧带损伤引起的典型表现。
首先应该积极的注意休息，可以用理疗按摩的方法来积极的治疗一下，不要劳累，多放松一些心情。
你好，你的情况考虑是局部肌腱韧带存在慢性劳损的可能性比较大，
建议可以局部外用奇正消疼贴，避免局部受累受凉，多休息，可以口服活血止疼胶囊