这个情况的话还是可以有性生活，但是不要过度，平常的话要多注意身体锻炼，
一定要注意好休息和饮食，而且一定要注意身体的锻炼，不要有手淫的习惯的。
你好，从你的症状体征和描述来看，手脚冰冷，容易出汗应该属于气虚阳虚。
仅根据你的症状判断应该是气虚和阳虚为主，但这个还要结合舌苔脉象，还有不知道你出现这些时间多长时间了，治疗应以温阳益气为主。
问题描述： 平时手脚冰冷,睡觉容易出汗,网上查了像是什么肾阳虚,是不是?该怎么办呢?肾阳虚影响性生活么?
你好，根据你情况，考虑是有气虚症状，先在日常饮食、运动调理提高免疫力。
建议
建议有规律睡眠，不熬夜，少思虑，减少精气的消耗；规律饮食，饮食均衡；加强体育锻炼。平时可用昌弘西洋参来调理，补气提神、提高免疫力，对头晕目眩、胸闷气短有不错表现。
你好！考虑是肾阴虚引起来手脚冰凉盗汗的症状。
建议最好平时注意身体，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，口服六味地黄丸治疗
以上是对“平时手脚冰冷，睡觉容易出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！