1.用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。
2.“十滴水”外擦冻疮局部,每天6～10次,对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水。
3.冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了。
4.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿,自觉热痒或灼痛的一度冻疮,取得良好效果.方法是先用温水将患处洗净,擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上,一般贴24小时可痊愈,如未愈可再换贴几次.皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
5.治冻疮的方法很多,但往往时间长,见效慢,而用云南白药治疗有良效.其方法是：冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温.冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈. 注意保持脸部干燥。
冻疮是一种发生于寒冷季节的末梢部位皮肤局限性淤血性红斑性疾病.是冬季常见病,一般在气温10℃以下发生,至春季气候转暖后自愈,但入冬后又易再发。
治未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物如10%樟脑醑或辣椒酊局部揉擦.民间用辣椒煎水局部烫洗,有一定效果.还可厚搽蜂蜜猪油软膏（猪油30%,蜂蜜70%）,每日一次.已成溃疡时应用5%硼酸软膏.红霉素软膏,0.5%新霉素软膏等一日三次涂搽并包扎。
近来多用复方貂油防冻膏防治各型冻疮.也可氦氖激光器照射治疗.每日一次.10次为一疗程,可防治复发.内服药物可用末梢血管扩张剂如烟酸或维生素E等,硝苯吡啶10-20mg,3次/日,对本病有防治作用.中医治则为温经,通络,活血化瘀,方用当归四逆汤或阳和汤加减。
以上是对“起冻疮怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
冻疮是既往保暖不足，导致末梢局部供血不足后诱发的。病程一般较长。
可以在每年发病前开始，每天使用热水熏洗患处，坚持三个冬天。一般都可以有效预防发作。其次自己注意增强体质。如调补气血，多运动，注意保暖，增加营养等。
问题分析：冻疮是冬天极为常见的皮肤病.是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩.产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。
损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于4肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见.自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛. 遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂.这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发.中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。
还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关.潮湿可以加速体表散热，故手足多汗者也容易发生冻疮，自疗注意事项。