问题描述：现在我们这边很冷,手上都有很多的冻疮了,怎么办?
加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸,
揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的,
