这种情况可能是气血虚引起，需要调理，调理好心态保持良好的心情
饮食上忌食辛辣刺激性食物，避免劳累多注意休息保持良好的心情放松心态规律作息避免劳累
您好，根据您描述的症状，考虑是内分泌失调导致月经不调引起的症状。建议去中医院，通过中医中药治疗调理一下。
建议您平时注意休息，避免过度劳累。多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激食物。适当锻炼，保持心情舒畅，生活饮食起居有规律。
你好这种情况的话。建议在月经干净后，可以到医院做个内分泌检查或者B超检查，根据你的具体情况选择合适的治疗方案。
在这期间的话，最好不要盲目使用药物，月经量少的话原因有很多，比如说内分泌紊乱或者妇科炎症，药物的副作用，环境因素改变，营养不良，精神因素都有可能会导致。
以上是对“经期准时，月经量少，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！，你的症状应该是气血不足引起的
针对您的情况，建议你服用如下药物或食物：阿胶红枣枸杞人参归脾丸
月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.找到原因针对性的治疗。您可以口服乌鸡白凤丸或者逍遥丸来调理下看看。
引起月经不调有很多原因,如内分泌失调、服药、妇科炎症,还有心理原因都可以引起的月经不调.