你好，根据你的上述描述你的情况可能是属于肾阴虚引起的表现症状。
建议吃点黑豆丸治疗，配合肾宝茶喝，可以滋阴补肾，降火，希望我的回复能帮到你。
问题描述： 有两年了,一直想白头发,以前是发中有,现在从发根开始啦,吃什么可以有效的长黑发呢?
这是身体气血虚神经紧张衰弱后容易出现的这症状的。这需要调理气血治疗的
调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水可以吃富含维生素的食物多迟黑豆黑米调理下
以上是对“少白头怎么变黑发，谢谢医生指点一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好有少白头的情况建议注意多吃黑芝麻类的食物，有一定效果的
平时需要注意避免吃刺激性的食物，注意休息，建议补充钙剂和锌剂，同时可以服用首乌片的
你好，根据你的上述描述你的情况可能是属于肾阴虚引起的表现症状。
建议吃点黑豆丸治疗，配合肾宝茶喝，可以滋阴补肾，降火，希望我的回复能帮到你。