你的情况是黄褐斑,蝴蝶斑或色素沉着.引起黄褐斑的因素很多,主要有内分泌因素,物理性因素,化学性因素,炎症性因素,营养性因素等.你可以积极用药逍遥丸（中 成药）; 维生素E ，另外,取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽 .最好再口服维生素c,另外还要注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜,胡萝卜,香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着.长期在户外工作者一定要做好防晒工作,出门前涂抹防晒隔离霜.
以上是对“脸颊长斑怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，都会导致色素沉着。 形成斑点。而且女性一般脸颊长斑。
要想从根本上去除斑，必须从调整内分泌入手。导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。针对这些原因，最有效的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。当然，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
在天然食品中，有多种保养皮肤和除斑功效的食物，可以在夏天应用。每日喝一杯胡萝卜汁或每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对除斑有较好的作用，多吃黄瓜、柠檬、黑木耳、红枣也有祛斑作用；用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、除斑；
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效，将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可除斑，又能清爽和洁白皮肤；取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌失调，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病物理治疗等方法。治疗黄褐斑，分为食调、药疗、物理治疗等方法。此外，中医药物祛斑还具有特殊的“排毒净肤”功能，在解决斑治疗的同时，还能够排出由于长期使用化妆品，皮肤中超标的铅、汞等重金属离子，解决皮肤粗糙、松弛、暗沉等问题，排除毒素。
在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，多吃新鲜水果蔬菜、少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多运动，积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。而对黄褐斑的治疗，除了专门针对消除斑点的治疗以外，更多的还应注重内分泌的调节。
如果想快速祛斑，建议到当地正规的中医院，找医生明确病因，辩证治疗。
你好，引起上述症状的原因可见于遗传因素、饮食作息影响、内分泌影响、皮肤护理不当等
建议你饮食上忌辛辣刺激和生冷、油腻食物，多吃些蔬菜水果，口服复合维生素，适当喝些豆制品和乳制品，注意皮肤保湿，使用珍珠粉或白芷泡水美白，保证充足睡眠，避免熬夜，必要时到医院中医科就诊
以上是对“脸颊长斑怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前这种情况可以通过激光祛斑的方式来进行治疗。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要注意自己的皮肤保养和护理。
你好，要想从根本上去除斑,必须从调整内分泌入手. 导致内分泌失调的原因有很多种,比如情绪,情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等,加上每月例假,造成气血流失,也容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调.
养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主.另应注意降温,多喝开水,以补充体内水分. 可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品,比如说,维生素E,或者是β-胡萝卜素软胶囊,蕃茄红素,芦荟胶囊,都可以改善,但是不要期望马上见效,因为你的黄褐斑不是器质性病变,所以不要指望药到病除,而是逐渐调理才能好的.另外,保持大便通畅，避免日光暴晒,有病因者尽量去除病因.由避孕药引起的黄褐斑,应停止服用,但在短期内不一定消退.