备孕吃韭菜可以吗?容易上火不?会影响备孕吗?

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

您好，您这种情况最好还是饮食多样化的，什么都是可以吃的。想吃什么吃什么。少吃辛辣食物，禁烟戒酒。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，怀孕之前的三个月和怀孕前三个月把叶酸片吃好了，尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，备孕期间可以吃韭菜，因为绿叶菜中含叶酸比较多，不容易上火
建议备牙期间到怀孕的前三个月需要增补小剂量的叶酸来预防小儿神经管畸形，多吃蔬菜水果，
以上是对“备孕吃韭菜可以吗？容易上火不？会影响备孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，根据你描述的情况是准备怀孕，韭菜当然是可以吃的，它可以有补血生血的作用。
建议在准备怀孕期间可以提前3-6个月的叶酸片，每日一次，预防胎儿畸形。注意合理膳食。营养搭配。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，这位朋友，根据你所描述情况，韭菜是不会导致上火的，请您不必要太担心。建议你，平时不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝酒等。