你好，建议平时尽量多看看性教育方面的书籍辩证的看待性，不去刻意理会那些胡思乱想。
平时尽量减少独处，多参加社交集体活动，选择合适的异性沟通交往，可以通过聊天，运动，交友等宣泄压力。把注意力放在外界有意义的事情上。
问题描述： 15岁以前都没什么问题和伙伴们朋友都有说有笑无话不谈渐渐长大了脑子里有了性的意识这几年自己控制不住自己的念头思想总是胡思乱想这方面的东西,越是极力控制越痛苦难受越控制不了,不去控制阻止这种感觉总是会来!自己不知该怎么办前途渺茫!完全被这种感觉害死了!
你好，你这是属于心理方面的疾病，属于强迫症的范畴，最好及时治疗。
可以到心理医生那里进行咨询，再配合口服药物，比如帕罗西丁，是可以有效缓解这种症状的。
以上是对“时常恐惧害怕这几年最痛苦的是异性恐惧胡思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，性是人的本能，在青春发育期之后就开始经常出现在人的意识中，这是自然而然的现象，您过度去控制和压抑这种本能就会导致心理出现问题。
要正确认识人的生理和心理规律，可以多了解一些性方面的科普知识，不要给自己太大的思想压力，要积极进行自我调节，必要时寻求心理咨询师的指导和帮助。
你好，建议平时尽量多看看性教育方面的书籍辩证的看待性，不去刻意理会那些胡思乱想。
平时尽量减少独处，多参加社交集体活动，选择合适的异性沟通交往，可以通过聊天，运动，交友等宣泄压力。把注意力放在外界有意义的事情上。