问题描述：看了您对有位恐惧老鼠的回答,向你,从小时候我就特别害怕老鼠,现在二十多岁了,看到后就尖叫,退发软,害怕他靠近我,最害怕碰到他,所以离得很远的话,我表现就没那么疯狂,我不能看老鼠的图片,以前甚至连这两个字都不能说,因为想到他们我就极其恐惧,我该怎么办,希望能得到您的回复,
你好，根据你叙述的情况，我认为，可以初步考虑为特定恐惧症，这是一种以过分地和不合理地惧怕场所恐惧和社交恐惧未包括的特定物体或情境为主的神经症。比如你的情况就是以过分地和不合理地惧怕老鼠这种动物为主的神经症。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是在你们当地寻找专业的心理咨询师运用相关的心理学方法来帮助你消除致病的心理因素。当然，你也可以在这里通过购买我的心理健康服务来让我帮助你通过学会理清人际界限和时间界限等方法让你更有效地摆脱当前的困扰。
