问题描述：我昨晚因踩空扭伤脚,两小时后去医院开了正骨水擦,刚扭到的时候感觉不是很明显的疼痛,还自己走着上了六楼,但是扭的时候能听到很大的骨头声,上楼之后一脱高跟鞋才感到脚踝内测疼痛,但直到24小时后也没有肿胀瘀血症状,不知道晚上可不可以用热水泡脚?那样会好得快点吗?
依据你所描述的情况分析；一般扭伤72小时内冷敷,不能热敷,以免引起淤血加重,
