你好，，可能由于熬夜，睡眠不规律等导致。
你好，建议每晚跑步锻炼，睡前温水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，中午休息半个小时，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。
问题描述： 陈代夫好,多年注意力不集中,反应迟钝,说话说完上句忘了下句记忆力差,
上述情况的发生，不能排除神经衰弱，或者体质下降引发的可能。
所以这个时候需要根据详细的表现来判断病情，才能选择合适的治疗方法，平时需要适当加强户外体育运动。
以上是对“注意力不集中，思维不活跃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：注意力不集中，考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查，明确诊断。建议补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌，
配合多吃含锌高的食物如鱼，肉，肝，家禽，豆制品等。如果是缺锌引起的现象，经过补锌，现象就会好转。
你好，，可能由于熬夜，睡眠不规律等导致。
你好，建议每晚跑步锻炼，睡前温水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，中午休息半个小时，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。