您好，根据你提供的情况分析，臀部及小腿疼痛，考虑可能是由于腰椎间盘突出或增生所致。
建议到正规医院挂外科或疼痛科，检查腰椎片或腰椎ct，尽早查找病因及时对症治疗。平时注意休息，避免劳累和剧烈运动，注意劳逸结合，适当锻炼身体，养成良好的生活习惯。祝你早日康复。
你好，你的情况可能是腰臀部软组织损伤性炎症引起的疼痛。
注意腰臀部保暖和和适当运动，去医院可以挂康复科，可以行针灸、推拿、牵引等治疗。
考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时牵引进行治疗，可以有所好转。
以上是对“医生臀部疼痛和小腿疼痛，坐久了就站不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于腰椎间盘疾病压迫引起的可能性比较大。
建议你平时不要过度劳累，尽量是多休息，可以服用活血化瘀止疼药物如腰痛宁胶囊或者是伸筋活络丸来治疗，或者做下拍片检查再治疗。
你好考虑是肌肉韧带疼痛，腰椎病压迫神经受风寒着凉等原因引起的
可以服用腰痛宁胶囊，氯唑沙宗片，布洛芬片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，