你好，对于你这样的情况，这个对于长时间的包皮过长的情况，是会影响部分的性生活时间的
所以，要是有条件的话，建议你可以手术切除包皮看看，一般来说，这个可以恢复部分时间的
以上是对“包皮性生活时间短，怎样才能延长时间。谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，引起性生活时间短的原因很多，如长期手淫、包皮过长等。
如果有手淫的习惯，建议从现在开始戒掉手淫的习惯。如果是包皮过长导致的，建议做包皮环切术。如果是经验少的原因，随着做爱次数的增多，会逐渐好起来的，学会控制自己就行了。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，停息片刻后再继续，可以延长做爱时间。如果服用药物，可以用金锁固精丸等。
肾阴虚引起的症状，一般会引起阳痿早泄以及遗精等症状的，你的情况需要积极药物治疗的
建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极戒除手淫的，积极服用六味地黄丸和右归胶囊治疗，效果佳的，需要服药6周以上的，祝你健康。