大多数产妇都有这种情况，医学上称为分娩性脱发，其与体内激素水平的变化有关，还有精神紧张，营养供应失衡，头发的卫生状况等。头晕胸闷也可能是因为休息不好，精神紧张所致。产后经常掉头发应注意
1.孕期及产后要讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，这样也可以有效地减轻脱发，产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，更不要进行染发或烫发。
2.虽然产后头发比较油腻，但不可以过度清洗，选择温和的清洁产品，不要用太刺激的洗发精，可以每天在梳头时用梳子按摩头皮，能够使脱发的症状得到改善。
孕妈咪在怀孕时期，血液中高浓度的动情激素，会延长生长期毛囊的寿命，因此当生产后，使得动情激素骤减，造成大量的生长期毛囊会进入休止期而大量掉发，严重时可以掉到原本发量的2/3左右。 此外，生产所造成的压力、出血及内分泌的变化等因素，皆可能使较多的生长期毛囊进入休息状态，而产生休止期秃发。若是孕妈咪在怀孕过程中有缺乏蛋白质及铁质，加上有贫血现象也会造成掉发。产后经常掉头发办法
1、经常用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢
2.经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。
以上是对“产后脱发严重怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的，另外，还要注意营养调理，
头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激’性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等
一般产后掉发情形是会自己恢复的。一般大约在产后6个月后，头发的比例会逐渐恢复，6～12月内便能够回复至原来的头发密度，不过，可别因为掉头发而使得精神压力过大，间接影响到掉发的现象。要特别提醒的是，若过度掉发的期间超过1年，则建议到皮肤科门诊接受检查，看看是否有其它造成落发的原因。产后经常掉头发办法
1.在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对孩子产后脱发也有一定的益处。如果出现了产后脱发，也不要心慌害怕，可服用维生素B6，养血发生胶囊。
2.注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。