你好，根据你所描述的情况。随着年龄的增长，胶原蛋白就会慢慢流失，皮肤会出现衰老松弛下垂的现象。
建议生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，不要熬夜。可以吃点含胶原蛋白多的食物，比如猪蹄，牛蹄筋，骨头汤。皮肤要保湿避免干燥，经常按摩皮肤，促进血液循环。多喝水，多吃蔬菜水果，多做锻炼。
平时多吃含有胶原蛋白的食物，也可以做面部提拉，也可以涂抹除皱抗衰的产品。
随着年龄的增长会出现面部肌肤衰老，可以多吃含有胶原蛋白的食物，可以改善症状
问题描述： 脸部肌肤松弛下垂,脸部还有皱纹,肌肤非常难看,回到年轻的时候了
您好女士：PST面部提升效果立竿见影，真正解决鼻唇沟、眼角下垂、面部松弛、脂肪堆积，整个提升效果安全可靠。
2018-12-28人随着年龄大皮肤会自然的松弛，这是正常的生理现象，可以用紧致皮肤的护肤品。
可以用牛奶洗皮肤，多喝热开水，坚持锻炼，保持充足的睡眠，保持良好的心态。
以上是对“三十岁脸上皮肤松弛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！