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睡眠不好,影响白天工作

2018-12-28 女 | 25岁
回答(2)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,考虑可能是由于肾阴虚导致的阴虚火旺
你好,建议你去正规医院的中医科就诊,吃些中药调理身体,放松心情,保持心情愉快,

2018-12-28
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你这种情况多长时间了?是很难入睡,还是睡着之后容易醒啊。晚上是不是睡得很晚,一直玩。你的工作压力大不大。
建议你先调整一下,睡眠的时间,早睡觉。睡觉之前泡一下脚。宁心静气。如果还没有改善的话,那就要建议你去找医生了。

2018-12-28
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