你好，根据您的叙述，上述属于紧张焦虑的表现。和自身的胆量有关。
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，到正规医院心理科就医，根据医生的嘱咐做相应的疏导。
问题描述： 以前还好今年开始较为频繁到人多的场合紧张不受控制手抖整个人会很紧绷怎么进行自我疏导都没办法放松感觉非常困扰生活自己也觉得不能理解为什么会这样今天还跑去医院照了心电图和验血甲状腺有时候真的完全不可紧张可是紧张好像成为一种习惯不由自主的呼吸急促手微微抖动在这想请心理能为我疏导下
你好，那要看你在人多的时候，是为什么原因会出现这种焦虑不安的心理活动，那你平时和别人交际有没有这种感觉
你还是要弄清楚你焦虑的原因，是害怕和人接触了会出现什么问题还是过度的担心自己会出现什么，而导致的，你严重学会自我放松，学会适应，学会处理好自己的人际关系
以上是对“心里疾病人多容易紧张手抖求助！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
单纯考虑是存在手部的发抖，这个是精神压力引起的，
目前的情况可以通过治疗改善，当然暂时心理的疾病可以选择心理医生咨询看看，适当多接触就可以改善
你好，根据您的叙述，上述属于紧张焦虑的表现。和自身的胆量有关。
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，到正规医院心理科就医，根据医生的嘱咐做相应的疏导。