这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收。
最好是就医进行合理地诊治，缓解不适，关键在于自己的调整。清淡宜消化饮食，避免肥厚油腻辛辣等不当的摄入，安排好生活作息，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善恢复各方面的平衡与稳定。
你好，，有可能是体内湿气比较重，或是胃肠炎引起的
你好，建议注意保暖避免着凉，禁食辛辣生冷刺激性食物，去消化内科详细检查。
你好，从你描述的情况看，不会有什么问题的，放心吧！
避免辛辣刺激上火食物，饮食清淡易消化，可以去医院肛肠科做肠镜检查确诊，祝你早日康复！
以上是对“大便困难，排不干净，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像这种情况来说，还是由于便秘的原因造成的，需要配合饮食上来进行调理。
另外要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，注意饮食不能太饱。
脾胃虚弱。饮食不节。抽烟喝酒[清酒]吃辛辣刺激的食物。可以引起肠胃功能紊乱。出现大便异常。拉肚子。或者便秘。
你目前的症状就是肠胃湿热引起的便秘。可以使用中西医结合治疗。口服抗生素左氧氟沙星。藿香正气胶囊治疗。效果很好，同时注意休息。不要熬夜。多喝水。多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。