这些诸多的不适是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，不属于实质性的疾病。
应该进行合理地调整。安排好生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。
你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
建议服用健胃补脾颗粒，四味脾舒颗粒等，，避免劳累日常饮食多吃韭菜，鱼等，
以上是对“总是无缘无故头疼，四肢乏力，总想睡觉，多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的叙述，上述情况不能够排除是肾虚的表现，或者是，心情抑郁的表现。
建议你到正规医院中医科就医，根据医生的嘱咐，做相应的检查和调理日常生活中多吃补肾的食物。
你好考虑是植物神经功能紊乱，内分泌失调，胃酸分泌过多引起的
可以服用健脑补肾丸，奥美拉唑治疗，注意饮食避免辛辣刺激性食物，必要时到医院找中医检查看看