你好，这种情况出现多长时间了，有做过治疗吗多大年龄了，膝关节有疼痛吗？
建议，你这种情况多数考虑病史应该很长了，用过玻璃酸纳吗？可以关节腔注射观察一下注意保暖
这种应该考虑适当应用点活血止痛药物外用，应用点尼美舒利口服。
应该考虑不要活动，避免摩擦，如果有炎症适当应用点抗生素，注意外用活血止痛药物，严重考虑进一步检查。
以上是对“胳膊骨头磨损，里面疼，胳膊的骨头薄膜损坏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，通过您描述情况分析，这种情况一般都是损伤引起的，这种情况和长期的劳损有关系
建议您的这种情况一般可以局部注射玻璃酸钠改善，平时可以通过针灸，按摩的方式改善，平时局部避免过度劳累
你好，从你的描述来看，胳膊骨头磨损，里面的护膜已经没有了，这需要补充润滑油的。
可以注射玻璃酸钠来改善的。同时，还可以服些中药，在饮食上增加营养，吃些排骨，羊肉等，都是有益处的。