怀孕2个月,焦虑症复发

陈凤怡 回答时间：2018-12-28

答心理分析：你这是由于广泛性的焦虑症引起的一系列症状，药物治疗要结合心理治疗，才能有更好的疗效。
指导：建立自信、取得家人的支持和理解，消除压力和环境带来的不适，进行放松练习、认知疗法、催眠疗法，恢复社会功能和人际交往。坚持健康的生活方式，顺其自然地心态，会慢慢地改善焦虑
以上是对“怀孕2个月，焦虑症复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周兰媚 回答时间：2018-12-28

你好，，你这种情况建议尽快到医院治疗。
建议注意休息，加强营养，放松心情，保证睡眠充足，远离电子产品，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。

吴静雯 回答时间：2018-12-28

你描述的症状要及时去心理科就诊，采取心理治疗，避免加重。
建议你平时要保持心情愉快，多与人沟通，交流，适当进行窗外活动，如散步，多吃蔬菜水果。