出现上述不适的症状，应该注意调整，平时转移注意力，把精力用到学习上，少玩手机，
建议你少玩手机，保持足够的睡眠，多参加体育锻炼，可以，经常吃一些，牛羊肉，精瘦肉，猪腰，鸽蛋，花生，等食物比较好，
问题描述： 看一件事物久了就会走神注意力不集中日常习惯有抽烟玩手机
你好，根据你描述的情况，看一件事情久了就会注意力不集中，这个不属于多大的问题。
根据你描述的情况，建议你不要紧张，要保持心情舒畅，对食物要有积极的心态尽量少抽烟，对身体不好。
以上是对“注意力不集中.经常走神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个是坏习惯不是疾病影响，要通过自己的强制性训练来改善的
坏习惯是会导致身体疾病的，要注意及时改善，注意力是可以通过后天自己的强制性训练来改善的，建议可以试试阅读
出现上述不适的症状，应该注意调整，平时转移注意力，把精力用到学习上，少玩手机，
建议你少玩手机，保持足够的睡眠，多参加体育锻炼，可以，经常吃一些，牛羊肉，精瘦肉，猪腰，鸽蛋，花生，等食物比较好，