你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，低血糖所致。
建议加强锻炼。增强体质，多吃高蛋白高营养饮食，一日三餐规律饮食，多观察看看。
问题描述： 这几天背书包肩膀疼,上课注意力不容易集中,一跑步就出很多汗,冬天手脚有时候会冰凉,会感觉到手指尖有点麻,
你好，根据上述情况分析考虑是脾肾阳虚的表现，这种情况可以找中医通过喝汤药辨证治疗
中药可以从根上治疗，治标治本副作用很小。平时要多注意休息，劳逸结合。不要使自己身心太疲惫
以上是对“身体发虚浑身没劲，容易腰酸背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是容易出汗、手脚凉等，中医讲可能是机体阳气虚不能温煦气血虚不能濡养引起的，与脾胃虚消化吸收不好有关
建议可以找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃促消化补益气血温阳等中药调理，平时要适当锻炼身体，饮食生活规律，适当加强营养
你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，低血糖所致。
建议加强锻炼。增强体质，多吃高蛋白高营养饮食，一日三餐规律饮食，多观察看看。