来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗
考虑是肾虚，或是受凉引起的，就会出现腰酸背痛，浑身无力，等症状，可以对症处理，
建议在医生的指导下服用，扑热息痛片，六味地黄丸，按说明服用，也可以到医院检查，明确诊断，根据检查的结果再对症治疗，
以上是对“腰酸背痛，浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好您是不是近期的性行为比较多，或者自己有一些手淫现象
给你几条建议
一您现在注意自己的饮食，多吃一些含有蛋白质的食物，最好就是蛋白粉，这样提升自己的免疫力，而且身体体质会变好
二您可以多吃一些韭菜鸡蛋这样的食物，补肾效果不错的
三自己多参加一些必要的体育运动
祝您健康
你好，男性这方面的问题，有可能是属于肾虚的原因导致的现象。
这种情况可能是由于肾虚导致的，一般可以用六位地黄丸调理比较合适的，还可以用金匮肾气丸。