你好，根据你的情况，考虑有社交恐惧症，练习多和人联系交往，大胆说话，不要紧张等等。
建议，保持心情愉快，规律饮食生活，不要紧张劳累熬夜等等，必要时心理咨询一下或者精神科药物干预一下。
你好，根据你描述情况，这种情况要考虑有抑郁症的可能。
根据你说的情况，这种情况首先建议你去医院精神科检查，确诊一下。如果是抑郁症导致的需要在精神科医生指导下用药。
你好，从你描述的这个情况来看，考虑你这是属于有自闭症的倾向，建议你积极治疗，
鉴于你的这个情况，最好是到医院找个心理师开导一下，比较好一些，可以配合服用一些调理神经的药物。
这种情况可能是缺少安全感，调理好心态保持良好的心情，可以咨询心里医生
转移注意力，规律作息多注意休息保持良好的心情放松心态不要太紧张了，放松心态
以上是对“不敢面对现在的生活、敢于人交往、不敢一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你的情况应该考虑检查是不是有心理压力或是有抑郁情绪的问题。
考虑去医院精神科检查一下，一般有抑郁情绪还是应该适当应用点中药疏肝解郁药物治疗。
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议做好自身调节，保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特，乐友等