问题分析：
雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议；将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
你要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒。
如何去除脸上的斑点
一、食醋洗脸洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用
二、常喝西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失
三、每天按摩5分钟
按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够，按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。
四、柠檬汁加糖水
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
五、注意防晒
预防：虽然现在已是秋冬干燥季节，但是紫外线还是很强的，因而在户外活动就要选择有效的避光措施，如打伞、戴帽等。
六、喝胡萝卜汁
每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。
七、充足的睡眠。
保持愉快之心情，解除疲劳。适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
1）药膏
有些怀孕的妇女，很容易长斑。所以，当你是怀孕的时候，若是脸上长出了讨厌的斑点不妨可以上医院，请医生给你去斑的药膏。
擦药之前一定要注意药膏的成份。例如：A酸去斑会影响胎儿，可能会产下畸形儿，若是含重金属的药物或化妆品千万不要用，可能会使黑斑增加，所以，怀孕中的你一定要小心谨慎。
2）维生素C
有雀斑的人可以在饮食中多吃含维生素C的食物。例如：番石榴、柳丁、柚子、葡萄柚、番茄、深绿蔬菜、橘子等食物，或是口服维生素C药剂。
3）加强自己的防晒工作
每天出门前一要注意，最好做好彻底的防晒才能出门。尤其夏天的紫外线是很毒的，最好要小心。
4）手术
可以以镭射的方式去斑，但是如果没有很严重的斑点是不需要镭射的。
5）敷脸
如果你有长期的敷脸习惯的话，而且清洁保养工作做得很彻底，那么斑点是不会出现在你的脸上的。
先要了解脸上长的是什么斑，针对治疗才会有好的效果。最常见的有两种：一种是黄褐斑，另一种是雀斑。 先说黄褐斑，也就是俗称的“蝴蝶斑”。很多人在怀孕的时候，两侧脸颊出现一片片的褐色素斑，不痛不痒，绝大多数在产后半年到一年内消退。除了妊娠妇女之外，一些未婚的女孩子，脸上也出现黄褐斑，越晒越明显。黄褐斑的发生与内分泌的活动有关。
激光祛斑是祛斑好的方法，针对不同斑点针对治疗，激光祛斑的原理是激光仪产生高强度的光束和能量使色素团崩解汽化，最终通过微循环排出体外。不同类型激光产生不同颜色光，激光的选择性特点使色素团主动吸收热定光束，正常皮肤细胞不会受到任何伤害，激光释放出的能量使色素颗粒瞬间崩解汽化，最后由人体的微循环将其排出，最终达到去除色斑的目的。
加强防晒是淡化去除斑点的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，平时尽量少晒太阳，然后多吃水果蔬菜，补充维生素。
以上是对“怎么去除脸上斑点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脸上长斑一般由于内分泌失调，局部色素沉着所致的，不用太担心
中医属于肝郁脾虚，可以考虑用逍遥丸联合六味地黄丸治疗，效果比较好。注意休息好
激光祛斑主要是将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收代谢掉，安全性很好，一般不会损伤正常皮肤组织，一般经3-5次激光治疗后，就能达到祛除斑的效果。相对于一般的去斑方法而言，激光祛斑效果更好，更加快速。而针对不同的斑所选择的祛斑方法也直接影响祛斑的效果，比如先天性色斑和后天性色斑，深层次色斑和浅层次色斑，而通常浅层次的选择BBL祛斑效果更佳，深层次的目前使用皮秒净肤激光效果是最佳的，而且见效快。
一般来说，激光祛斑成功率比较高，但色素斑能祛掉，也有可能反复。因为激光只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。所以，激光治疗先天性的色素效果还不错，但后天的斑、黄褐斑治疗后可能会再度长出，所以治疗后防晒、保养等护理更重要。