你说的这样的减肥的话，主要的原理就是少吃就会自然减肥的，
你最好是保持轻松的心情，还是要坚持多运动，不要太相信这个，主要是晚上要少吃主食的
您好！根据你所描述的身体状况来看，建议月经期还是尽量避免为好。
建议减肥还是在身体状况良好下进行为好，这种减肥汤可以菜和汤一起服用的，也要根据自己的身体状况来选择服用为好。
问题描述： 七日减肥汤是只喝汤还是菜汤一起呢?来月经了还可以继续吗?
如果不是特别肥胖的情况下，不建议你用药物减肥，很多方法都可以，药物减肥副作用比较大，最常见的就是影响月经不调。
建议你从调节饮食开始比较好，只要一日三餐规律，不要经常吃零食，有时间多锻炼身体，这样很容易就瘦下来。
根据你所描述的症状，建议你选用正规的减肥方法，适当锻炼
建议生活规律，起居有常！避免情绪激动，保持愉快的心情！根据自身体质进行锻炼，进清淡易消化饮食！
以上是对“现在因为生病减肥，知道了这个七日减肥汤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！