您的情况考虑是由于常一个人独处。缺乏交流导致的。属于精神压力过大。
建议您多和外人交流，多交朋友。出去散散心，缓解一下精神压力。对你有一定的帮助。
您目前出现的这种忧郁症感觉自己总是受了委屈，父母不理解
对于您目前出现的抑郁症的症状多是考虑心里压力，首先建议您要有一个积极向上良好的心态，
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议做好自身调节，保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特，乐友等
以上是对“心理问题，老是想不开。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姑娘你好，你是有些抑郁情绪了，如果觉得父母不理解你，建议你跟你的班主任老师说一下，让他跟父母沟通，让父母改善对待你的教育方式，老师说的话，父母会重视的。另外，毕竟是自己的亲妹妹，多包容她一些，把她当成不懂事的小孩，你的感觉可能会好一些
2018-12-28
可以与班主任，家长，学校心理教师交流！
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱