脚踝扭伤应该怎么治疗

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

您好，这样子的话是需要冷敷的，等五天以后再热敷的，这样子比较好的
这样子需要不要活动的，可以卧床休息的，这样子比较好的，注意饮食清淡的，还有每天晚上把脚抬高的，五天以后每天热敷和按摩的，会恢复的比较快的。
以上是对“脚踝扭伤应该怎么治疗。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退疼痛减轻。
注意观察如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。