问题描述： 今年33岁,四肢发冷,畏寒,晚上睡觉有时盗汗,老是头晕,人偏瘦,胃口不好,少年白,没有精神,是阴虚还阳虚,还是阴阳两虚,应该吃什么?六味地黄丸适合吗?
朋友,根据你的提问,这个需要找中医辩证用药,全面调理.
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治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠,
