问题描述：腰酸,四肢发冷,畏寒,盗汗,虚汗,头晕
建议您加强运动,每日一小时有氧运动,出汗的都是可以的,禁烟酒,辛辣食物,用迪榙茶治疗,改善症状,
根据您的描述,考虑是肾虚导致的,并且是阴阳两虚的表现,建议根据中医辨证,补肾治疗,
