问题描述： 最近这段时间不知道是什么原因,左半边突然间就特别的僵硬了,而且嘴也有些歪了,笑起来也没有什么感觉了,去医院检查检查说面瘫了,
面瘫患者饮食很重要，饮食是日常生活中非常重要的一部分，一日三餐都离不开饮食，那么，面瘫患者在饮食上有很多的禁忌，一、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。 二、适当增加维生素B族的摄入.维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。
2018-12-28在外出时要注意保暖，骑摩托车、自行车时注意戴口罩或帽子防护面部，开车或坐车时不要打开车窗，避免风直吹面部。在疲劳时或沐浴后注意不要受风，晨练时要等太阳出来后，不要过早在寒风中锻炼。平时及节假日注意生活规律，不要熬夜，保障充分睡眠。在炎炎夏日的环境下，面瘫患者使用空调时，一定要注意不要过冷或过热，出现头面及耳后疼痛并持续不减的情况下，应该及时就诊，及早控制病情。
2018-12-28面神经炎又叫面神经麻痹，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。
期间应注意休息，注意保暖，出门戴口罩，不用冷水洗脸，避免直吹冷风，防止感冒等。
以上是对“面瘫患者平时要注意哪些事项呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，面瘫发病原因主要是由于面部受冷风吹袭，面神经的营养微血管痉挛，引起局部组织缺血、缺氧所致。
可以应用强的松、维生素B1，维生素B12等药物另外进行理疗，热敷，按摩，针灸均可以的。最好注意保暖的。
面瘫患者要避免光源刺激，避免用眼过度，注意眼的休息。在晚上睡觉的时候，可以用抗生素眼膏涂眼睛，可以使暴露的角膜和空气隔开，还应该避免污染和干燥。日要注意面部的保暖面瘫患者饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，比如蔬菜类，西红柿，冬瓜，黄瓜，苹果，菠萝，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。
2018-12-28
