您好，根据您的描述您这是颈椎病引起周围肌肉僵硬，出现疼痛。
建议您进行针灸颈部穴位，多活动颈部，少玩手机及电脑，饮食宜清淡，禁食辛辣食物。
以上是对“脖子肩膀很难受是不是颈椎的问题呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按照你的描述，这种情况多见于颈椎病造成的项韧带钙化所致表现
建议去医院做一下颈椎检查，确诊后可以进行颈椎牵引治疗，以缓解局部症状。
考虑这种情况下首先要排除有颈椎病变造成的疼痛。
建议你最好去医院检查一下颈椎的拍片或者是理疗科让医生帮你检查清楚之后再考虑针对性采取理疗的方式解决。