失眠的患者应该怎么治疗呢?

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，床铺是睡眠的信号，平素养成不随便卧床的习惯。因病限制活动者，可备一个专供睡眠用的枕头，最好绣上几朵睡莲。浴足、穿睡衣，朦胧的灯光，听一段舒缓低徊的轻音乐，习以为常，定有助于入睡。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好！对于患者来说，治愈这个失眠建议患者去使用点安息香、翻白草、土白蔹、黑面神、漏芦熬水来喝，对治愈失眠的患者有很好帮助，建议患者平时多去吃点清淡食物。