你好，的症状，过了24小时，可以热敷一下，涂点扶他林，吃点跌打丸。
注意休息，换处抬高，避免吃辛辣刺激性食物，饮食清淡富含营养，多吃新鲜蔬菜水果。
你好，脚踝扭伤，肿痛，建议你排除骨折或者骨裂的情况下，24小时内可以冷敷。
24小时后采取热敷，患肢抬高，尽量少活动，注意休息，过早活动不利于恢复，反复多次脚踝扭伤，说明你此处的韧带松弛，更需要注意休息，可以适当用伤湿止痛膏等药物缓解疼痛，最主要的还是休息。
你的情况属于想了解如何急救扭伤踝关节快速走路昨天上午脚踝扭伤，现在肿痛
建议你口服活血止痛胶囊和阿莫西林胶囊，注意休息不要熬夜上火配合针灸治疗
以上是对“如何急救扭伤踝关节快速走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脚踝扭伤后接你吃睡的冰敷到48小时，当然能更长一点，到72小时也是可以的。一定要好好休息，最好弄一个护踝带着，这样应该在一周左右应该可以恢复的。
你好，脚踝扭伤后接你吃睡的冰敷到48小时，当然能更长一点，到72小时也是可以的。一定要好好休息，最好弄一个护踝带着，这样应该在一周左右应该可以恢复的。
。昨天上午脚踝扭伤。现在肿痛。我建议你最好去医院做个拍个片子，只要骨头没事的情况下，超过二十四小时可以热敷了。
像你这种情况。你吃的阿奇霉素和三七片。可以用跌打丸和酒调敷跟膏药局部贴上。这样就可以缓解疼痛症状的。建议你尽量卧床休息，抬高患肢。你活动多了还会引起肿痛的会加重。