你好，根据你的叙述这种情况常见于腰肌劳损或者宫颈炎等情况所致。
建议口服扶他林片，腰息痛胶囊治疗，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。
以上是对“经常睡觉超过6小时就会腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况有可能和腰肌劳损等原因有关的，但是要注意排除风湿性疾病所致的改变的，
可以到当地医院检查血沉，抗链O和类风湿因子的，根据这些检查结果排除风湿性疾病的，如果没有异常，单纯的腰肌劳损，可以试试做理疗治疗的
这种情况要考虑受凉，劳累，腰肌劳损等原因引起的可能。
适当休息，不要进行剧烈活动。不要受凉，适当保暖，注意患处的保护，可以用活血，消炎镇痛药物进行治疗。