考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，少吃辛辣食物，涂抹红花油治疗，能够有所好转。
、考虑为、葳脚、是外力作用所致。去外科检查排除骨折。1、去医院外科、骨科进一步检查排片排除骨折。2、确诊骨折固定手术治疗、软组织损伤口服云南白药、跌打完。3、外用：云南白药喷剂。
以上是对“脚扭伤！脚扭伤该怎么处理才能正常走路！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脚踝部的扭伤是在运动中常见的一种伤。轻重不同，可以造成骨头的断掉，肌腱的轻重不同的伤。你可能不算严重。
受伤当时要停止活动，有条件的最好即刻用冷水或冰敷局部，使得伤处皮下少出血，消肿胀。
此后也是要以少动修养为主，可以外用云南白药喷剂或红花油等。抬高下肢防止肿胀。
如果疼痛加重还是要去医院拍片排除骨折的。
你好，根据你的叙述这情况常见于局部软组织损伤所致，避免活动。
建议多休息，局部用云南白药喷雾剂喷雾，口服扶他林片，三七伤药片治疗。避免劳累。抬高患肢。必要时到医院就诊治疗。