您好，治疗抑郁症首先应该选择正确的方法，如今专业的中医医院都采用了先进的技术来治疗抑郁的症状，从而避免了药物给患者造成的副作用，还有效防止了病情复发的几率。
睡眠、饮食和运动，将快乐带入生活，做你所喜欢的事情。拓展人际关系，多与朋友交流，参加娱乐，如果情况没减轻反而加重，建议看精神心理治疗。
你好，你的情况很可能是抑郁症引起的症状，一般会导致自卑、自杀、自责、无望、无助、对外界食物毫无兴趣等症状
你的情况我建议你要注意休息，学会转移注意力，做自己喜欢且有意义的事情增强自信心，建议你服用百忧解治疗，最好去医院心理科就诊，祝你身体健康
情绪低落、兴趣缺乏、自责、害怕人际交往，影响正常生活。是抑郁症的表现，需结合其他状况，如持续时间等。
如果是抑郁症则很难通过一般的心理调节变得开心起来，建议去精神卫生科就诊，合适的药物会改变这样的状况。
你的问题，考虑是中医的心脾两虚，心神失养，引起的症状。主要是思虑过度引起的失眠、多梦、胡思乱想等病症。
我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。
白术、人参、黄芪、当归、甘草、龙眼肉、生姜、大枣（掰开）、龙骨、茯神、远志、酸枣仁、木香、牡蛎、柏子仁、合欢花、珍珠母、夜交藤。
你找中医，就用这些加减治疗。
你吃汤药补益心脾，治疗2个月左右，就能治愈。
以上是对“感觉我有抑郁症，每天都会想好多好多问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于压力引起抑郁症的情况，一般与压力，情绪有很大关系
建议生活中保存乐观情绪，服用黛力新胶囊等药物，最好是医院心身科做专业心里疏通
你好，这不排除抑郁症，抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，
治疗通常需要综合性的方法，不可单纯依靠抗抑郁药，进行正规的心理矫治也是一种重要的治疗方法。