晕车是人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。
1.乘车前不宜疲劳,适量的饮食.乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风.
2.建议你在坐车前1—1.5小时服用抗晕药物,事先吃好晕车药,或者带上晕车贴。其实这个方法是最不推荐的,只是万不得已才用,依靠药物始终不能达到完全解决晕车的目的。
很多人可能都碰到过晕车的问题,至少我小的时候就会晕车,但是长大了以后就不会了,那么怎样能够解决晕车的问题呢。
第一,上车之前不要吃得过饱,最好养精蓄锐,休息好,同时保持好心情,以较好的精神状态上车,这样能减少晕车概率。
第二,在车上可以含几片清凉的东西,比如薄荷片、柠檬片等等,或者吃一些酸性食物,比如小橘子,闻闻桔子皮,都能够起到一定的止呕防晕效果。
第三,乘车时头部和身体尽量不要乱动,也不要看书或者其他东西,最好是闭目养神,保持头部后仰靠牢座位,如果有条件的,就把座椅调成平卧状态,这样能有效防止晕车。
以上是对“怎样才能不晕车呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,在旅行前1—1.5小时服用抗晕药物,可避免或减轻晕动病发作。乘晕宁比较适宜。
上车前30分钟吃药,长时间坐车可在肚脐处贴上伤湿止痛膏或橡皮膏有很好的缓解作用
在乘坐车时,经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱,引起眩晕、呕吐等晕车症状。不晕车的方法如下:
1.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
2.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
3.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。