你好，存在这种疾病的话，一定不正常时间的坐立，不能够睡比较软的床。
也不能够着凉，可以适当的做一些热水浴，活动一下整个脊柱，保持住脊柱现在的活动范围。
你的情况属于想了解刚查出强直性脊柱炎不久，平时应该怎么护理呀？
建议你注意休息不要熬夜，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时，多运动提高免疫力。
问题描述： 刚查出强直性脊柱炎不久,两个星期了吧,平时也没有什么症状表现,患上强直性脊柱炎平时应该怎么护理呀?
您好！平时生活中不管是站着还是坐着还是躺着呢，其实对强直性脊柱炎的患者都是有要求的，做不好就会让疾病引起的症状更严重一些。像有强直性脊柱炎的患者站立的时候一定要让头保持中间位置，不过腹部可以略微的内收一点，双脚可与自然分开一点。白天坐着的时候呢一定不要坐软的椅子，腰背还要挺直才行，如果劳累的话呢，可将臀部同腰背部一起后靠才行。晚上睡觉也要睡硬板床，还得下躺着睡觉，不过累了也可能稍微侧卧一下，不能很长时间的保持一种姿势不变，再就是早起之前或者是睡觉之前最好要趴几分钟。
2018-12-28你好，根据你的病情分析，应该注意观察是否有疼痛，肿胀等症状。
请到正规医院进行检查，治疗合理膳食均衡，要保持乐观心情，希望我的回答能帮助到你。
以上是对“患上强直性脊柱炎平时应该怎么护理呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！