每天晚上睡觉前用热水泡一下双脚，这样可以促进血液循环，缓解疼痛
现在需要避免剧烈活动，外用一些消肿止痛酊搽
问题描述：走路时感觉双脚抽疼,尤其是下楼时,是脚和小腿最后那根筋
你好，请问有没有不小心损伤呢。一般与剧烈运动有关。
你好，像你描述的情况一般没有什么，这几天避免剧烈运动，注意双下肢休息，慢慢就应该恢复了。
以上是对“走路脚筋疼，有2,3天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑到需要注意是否是有韧带拉伤等情况出现
您好，根据您的情况积极地进行针对性的检查，明确一下对症进行休养调理祝健康
每天晚上睡觉前用热水泡一下双脚，这样可以促进血液循环，缓解疼痛
现在需要避免剧烈活动，外用一些消肿止痛酊搽