岔气发病原因多以举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当或突然进气受伤，使气聚结于胸内，不得消散、而出现疼痛、胀满。
严重时可使气血同时受伤或络脉破裂而咯血,或血留胁下,或积于胸内,若日久失治或治疗不当,常可造成痨怯之症.建议服用舒筋活血药物如伸筋丹或舒筋活血片治疗，用中医理疗如针灸、按摩、拔火罐、艾灸、烤灯照射等方法以舒筋活血、行气止痛、温经通络。
腰岔气是由于活动姿势不正确导致气滞血瘀所致，表现为局部疼痛，呼吸或活动时疼痛加重。 发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；
或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失；或朝岔气的相反部位伸腰，并敲打岔气部位，很快就会缓解症状。用中医理疗如针灸、按摩、拔火罐、艾灸、烤灯照射等方法以舒筋活血、行气止痛、温经通络。
岔气又称急性胸肋痛。造成岔气的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷，大量出汗。使体内氯化钠含量过低，也能引起岔气。
岔气时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。
以上是对“腰岔气的症状有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这就说明你每次运动之前要有一个准备的过程啊，不要一上去就比较剧烈的运动了，所以这个问题你已经注意到了
再就是你肚子病也可能还是另外有原因的，如果不是肌内拉伤或者是运动损伤的话那你还是要去检查一下，总之运动要适量啊，谢谢
问题分析：
岔气其实是一种身体内腹腔肌肉小范围痉挛导致的一种牵扯痛觉，也就是说，只要解决这种小范围的痉挛就可以缓解或者解除症状。这种常见的症状可以不用西药，有许多传统中药效果极佳。比如理气药，枳壳，橘皮，香附等。
建议如果是比较轻微的话，吃点橘子和金桔，特别是金桔（要吃金桔皮）能有效缓解岔气，如果比较难受些，就可以吃点香附或者枳壳。此外，还可以用手轻轻地从上往下摸，有助于岔气的缓解。