你好，这种情况应该主要是当时没有充分的休息治疗引起的后遗症。建议平时尽量避免过度的用力，
局部外用活血止痛散等中药外敷改善循环促使慢性炎症吸收。注意保暖，祝你早日康复。
以上是对“陈旧性脚裸韧带拉伤走路疼痛怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况多数考虑是有肌肉韧带软组织损伤引起的可能，建议您用舒筋活血的药物观察一下。
你好，你这种情况建议您一定要注意多休息少活动，另外考虑也可以用热毛巾敷一下
你好，这种情况是由于扭伤后没有进行正规治疗，形成的后遗症等情况。
最好是到医院骨科进行复查，明确后进行热敷治疗，用干净毛巾，在有硫酸镁的热水中泡过，试着热敷，每次半小时，每日2次，促进血液循环，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症的功效。
根据你所述的，现在可能是创伤性踝关节炎，不单纯是韧带拉伤。
可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。
你好：你描述的这种情况身体有陈旧性的一些外伤造成的韧带损伤活动障碍，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整的。
我给你的建议就是,最好休息，避免活动劳累，对于局部的损伤进行理疗或者是手术方法修复治疗注意好避免长时间活动。
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你好，根据您的病情分析，应该注意观察，是否有疼痛肿胀，等症状？
请到正规医院进行检查治疗，合理膳食，均衡营养，保持乐观情绪，希望我的回答能帮助到你。
你好，出现这个情况，考虑是因为踝关节韧带损伤，没有得到有效治疗后导致的关节韧带松弛
这个情况做针灸理疗有一定效果，注意治疗期间不要过多行走，不要做剧烈运动，治疗时间1-3个月