根据你的叙述，你的这种情况，是以前受过外伤作用吗？
建议你放松心情，不要太紧张，可以去拍个x线片的检查，平常要多注意休息，尽量减少活动。
问题描述： 腰部疼痛,经常容易掉腰子,腰部有骨刺,腰部韧带拉伤,以往发生过腰疼,
你好，从中医角度讲这是肾虚。在中医里边腰为肾之府，若肾精不足则不能濡养腰部故肾虚易导致腰疼。
可以吃中成药肾气丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。
以上是对“腰部疼痛，老是容易掉腰子，腰部有骨刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，的情况，你这种情况很可能有腰椎间盘突出。
或者有腰肌劳损的情况，建议做腰椎间盘CT或者核磁共振检查，以明确诊断。
根据你的叙述，你的这种情况，是以前受过外伤作用吗？
建议你放松心情，不要太紧张，可以去拍个x线片的检查，平常要多注意休息，尽量减少活动。